{"id":31424,"date":"2025-10-10T17:27:04","date_gmt":"2025-10-10T15:27:04","guid":{"rendered":"https:\/\/np6jirbvsfr.preview.infomaniak.website\/?p=31424"},"modified":"2025-12-15T20:14:30","modified_gmt":"2025-12-15T19:14:30","slug":"hygge-el-camino-danes-a-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/hygge-el-camino-danes-a-la-felicidad\/","title":{"rendered":"Hygge - El camino dan\u00e9s hacia la felicidad"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sal\u00ed de Dinamarca, mi pa\u00eds natal, cuatro d\u00edas antes de cumplir 50 a\u00f1os.<\/span>th<\/span> cumplea\u00f1os, para instalarme en los Pirineos espa\u00f1oles. As\u00ed que decir que tengo 50 a\u00f1os de experiencia en el arte de vivir la vida Hygge ser\u00eda mentir. Sin embargo, creo que todav\u00eda tengo una larga relaci\u00f3n con esta forma de vida, que a\u00f1o tras a\u00f1o contribuye en gran medida a que la poblaci\u00f3n danesa ocupe los primeros puestos en la mayor\u00eda de las encuestas internacionales sobre felicidad.<\/span><\/p>

Con la ambici\u00f3n de inspirar a nuestros invitados y lectores, me gustar\u00eda presentarles mis mejores ideas y experiencias con este estilo de vida, que se sabe que aumenta la calidad de vida percibida, tan indudablemente necesaria en una \u00e9poca en la que un n\u00famero cada vez mayor de personas informan de una disminuci\u00f3n de la sensaci\u00f3n de alegr\u00eda y felicidad en sus vidas.<\/span><\/p>

Despu\u00e9s de la mejor habilidad, hemos intentado poner en pr\u00e1ctica este sentimiento de hygge en el Minds & Mountains Eco Lodge,<\/strong> ya que creemos que contiene algunos elementos muy interesantes, bien documentados y valiosos en la b\u00fasqueda de una vida feliz y con sentido, as\u00ed como elementos de gran potencial para un futuro m\u00e1s sostenible.<\/span><\/p>

Como el Hygge tiene muchas formas, empezar\u00e9 diciendo que este art\u00edculo no abarcar\u00e1 todos los aspectos del Hygge. Un an\u00e1lisis m\u00e1s detallado requerir\u00eda un escrito m\u00e1s extenso, que ya est\u00e1 disponible para los interesados en saber m\u00e1s.<\/span><\/p>

No obstante, apuntar\u00e9 en la direcci\u00f3n correcta y espero despertar la curiosidad, destacando lo que, en resumidas cuentas, considero que es la esencia misma del Hygge, que puede resumirse en las siguientes \u00e1reas.<\/span><\/p>

Perm\u00edtanme empezar por el elemento m\u00e1s importante e inmediatamente perceptible: el rayo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hygge rel\u00e1mpago<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Rel\u00e1mpago\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Rel\u00e1mpago Hygge<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

si alguna vez se encuentra en nuestro Albergue ecol\u00f3gico<\/a>, ...notar\u00e1 la ausencia segura de luz brillante directa. Un dan\u00e9s sentir\u00eda lo mismo que un vampiro ante la luz directa del sol. Para crear una atm\u00f3sfera hygge, necesitar\u00e1s mucha luz de velas, combinada con una iluminaci\u00f3n tenue, procedente de varias l\u00e1mparas bien colocadas y, en el mejor de los casos, vintage. Dinamarca ostenta un r\u00e9cord mundial muy claro en el consumo de luz de velas per c\u00e1pita; los daneses queman la impresionante cifra de 6 kilos pr. a\u00f1o. Curiosamente, el segundo mayor consumidor de luz de velas es Austria, de donde procede Doro, as\u00ed que puedes imaginarte por qu\u00e9 aqu\u00ed en Espa\u00f1a se nos conoce como la \u201cpareja de la luz de las velas\u201d.<\/span><\/p>

En Dinamarca, las velas vivas est\u00e1n aqu\u00ed, all\u00e1 y acull\u00e1, durante todo el a\u00f1o, creando esa luz tenue tan acogedora que sienta las bases para crear un ambiente hygge.\u00a0<\/span><\/p>

Si la luz de las velas se apaga, seguro que puedes crear una iluminaci\u00f3n similar con una de las muchas l\u00e1mparas de dise\u00f1o especial, con las que la mayor\u00eda de los daneses han crecido, debido a los muchos dise\u00f1adores de l\u00e1mparas daneses famosos, como Arne Jacobsen y Poul Henningsen. Incluso el estudiante con menos presupuesto de Dinamarca se asegurar\u00e1 de que su peque\u00f1o apartamento est\u00e9 iluminado con una l\u00e1mpara vintage de dise\u00f1o, ya que sin ella ser\u00e1 casi imposible crear un verdadero hygge. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vestidos para el Hygge\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En Dinamarca, la palabra Hygge se puede anteponer a muchas otras. Eso tambi\u00e9n cuenta para la ropa, donde la frase quiz\u00e1s m\u00e1s com\u00fan es \u201cpantalones Hygge\u201d. Los pantalones hygge suelen ser pantalones de algod\u00f3n algo holgados y desgastados, que la mayor\u00eda de los daneses llevan cuando quieren sentirse relajados y acurrucarse en un \u201crinc\u00f3n hygge\u201d de su casa, con un buen libro, m\u00fasica tranquila y la inevitable taza de t\u00e9 o caf\u00e9. Sorprendentemente, estos pantalones tambi\u00e9n son m\u00e1s que bienvenidos en diversos entornos sociales. Si invita a unos amigos y quiere asegurarse de que la reuni\u00f3n sea relajada y no formal, a menudo dir\u00e1: \u201cVen con tus pantalones hygge\u201d, lo que indicar\u00e1 que el c\u00f3digo de vestimenta es muy informal y que no hay que vestirse para la ocasi\u00f3n.<\/span><\/p>

Encima de sus pantalones hygge, los daneses llevar\u00e1n a menudo jers\u00e9is de lana tejidos a mano, siempre por supuesto con una bufanda, que se puede utilizar durante todo el a\u00f1o, lo que hace que la mayor\u00eda de los conjuntos sean adecuados para los r\u00e1pidos cambios de tiempo y la lluvia. Un acompa\u00f1ante muy frecuente, por lo que los daneses siempre tendr\u00e1n un jersey extra a mano, as\u00ed como un paraguas, que conforma el look cl\u00e1sico de un dan\u00e9s en la mayor\u00eda de las estaciones.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ropa\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Ropa Hygge<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La excepci\u00f3n, donde el pantal\u00f3n corto y la camiseta ser\u00e1n m\u00e1s habituales, ser\u00e1 el d\u00eda favorito del a\u00f1o. El verano. (una broma conocida y autoir\u00f3nica en la Dinamarca del tiempo fr\u00edo y gris).\u00a0<\/span><\/p>

Como muchos daneses est\u00e1n obsesionados con todo lo de segunda mano, a menudo oir\u00e1s con orgullo a un dan\u00e9s contar cu\u00e1ndo y d\u00f3nde compr\u00f3 su ropa de segunda mano, lo que da ese toque hygge extra al look, as\u00ed como a la conversaci\u00f3n en torno a \u00e9l.<\/span><\/p>

En nuestro Eco Lodge, podr\u00e1 tomar prestados zapatos hygge nada m\u00e1s entrar. No es que no le permitamos llevar sus propios zapatos. S\u00f3lo que sabemos qu\u00e9 zapatos llevar para pasar un rato m\u00e1s hygge.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Zapatos\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Zapatos Hygge\n<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hygge-talk\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Y hablando de conversaci\u00f3n, hablar hygge es todo un arte, que lleva bastantes a\u00f1os dominar. Como el hygge tiene la ambici\u00f3n superior de hacer que la gente se sienta relajada, c\u00f3moda y segura, no es de extra\u00f1ar que no todos los temas sean bienvenidos en un ambiente hygge. Los recuerdos compartidos de los buenos tiempos, en compa\u00f1\u00eda de aquellos con los que se compartieron los recuerdos, tienen prioridad sobre temas como la vida laboral, las noticias diarias u otros asuntos problem\u00e1ticos. Si por casualidad alguien saca a relucir, por ejemplo, un tema pol\u00edtico, o crea de alg\u00fan otro modo una atm\u00f3sfera potencialmente conflictiva, enseguida oir\u00e1s a alguien pedir \u201c<\/span>Por favor, sube el hygge<\/span><\/i>\u201d, indicando el deseo de apartarse r\u00e1pidamente del tema para dedicarse a algo que pueda restablecer el ambiente acogedor.<\/span><\/p>

Dicho esto, el hygge tambi\u00e9n puede practicarse a solas, sin que aparezca ning\u00fan sentimiento de soledad. Si est\u00e1is solos y alguien os llama para preguntaros qu\u00e9 vais a hacer esta noche, es m\u00e1s que apropiado decir \u201cMe quedo en casa a hygge\u201d, lo que no ser\u00e1 respondido con un comentario sensato sobre vuestra solitaria velada, sino m\u00e1s bien con un \u201cOh, bien por ti. Suena hyggeligt. (hygge-ish). Ojal\u00e1 fuera yo\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Comida Hygge\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Comida\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Comida Hygge<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La comida hygge podr\u00eda llenar f\u00e1cilmente varios libros, o un documental en varias temporadas, ya que rara vez se sobrevive al hygge sin al menos un peque\u00f1o \u201ccapricho hygge\u201d al lado. La mayor\u00eda de las veces se trata de alimentos bastante azucarados, como dulces y chocolate, combinados con una de las numerosas variantes de pasteles hygge. La comida hygge es el billete culturalmente arraigado para comer algo pecaminoso, sin pensar en las consecuencias.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>

Como en nuestro Eco Lodge nos encanta disfrutar de un ambiente hygge, pero al mismo tiempo queremos apoyar y promover un estilo de vida saludable, hemos inventado una gran cantidad de comida hygge saludable, con nuestros pasteles vegetales de zanahoria y moca, como algunos de los ejemplos m\u00e1s populares.<\/span><\/p>

Sin embargo, existen alternativas algo m\u00e1s saludables, como cuando llegan las patatas nuevas, en las que los daneses se aseguran de servirlo todo con patatas, con la patata danesa \u201cSmorrebrod\u201d, como un cl\u00e1sico. Sin embargo, lo m\u00e1s frecuente es que s\u00f3lo sirvan de apoyo a los numerosos platos de carne, como las alb\u00f3ndigas danesas, en un pa\u00eds muy consumidor de carne.<\/span><\/p>

Adem\u00e1s, aqu\u00ed tenemos nuestras propias alternativas, como nuestro filete de apio con patatas nuevas, col puntiaguda a la plancha y ali\u00f1o de yogur<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Selleri\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La comida hygge es, por supuesto, la que se prepara lentamente. Cuanto m\u00e1s tiempo se tarde en cocinar o preparar, m\u00e1s hygge-Ish ser\u00e1 consumirla. Haber cultivado y recogido tus propios ingredientes, y preparado la comida juntos, adem\u00e1s, ganar\u00e1 a cualquier alternativa comprada, ya que tiene ese factor x hygge extra.<\/span><\/p>

El pan dan\u00e9s de hoguera es otro famoso alimento hygge, que preparamos a menudo en nuestro ecoalbergue, ya que re\u00fane muchos ingredientes para un momento hygge, sentados bajo las estrellas alrededor de la hoguera, haciendo slow food, mientras intercambiamos acogedoras historias con los amigos. No hay nada m\u00e1s hygge que eso.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Sno\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Sno br\u00f8d<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Decoraci\u00f3n Hygge<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Como los daneses prefieren el hygge en casa, que es lo que m\u00e1s los diferencia de otros pa\u00edses n\u00f3rdicos alternativos al hygge, ver\u00e1 que los hogares daneses son bastante detallistas en cada peque\u00f1o rinc\u00f3n de la casa. Si quieres empezar a decorar tu casa con m\u00e1s elementos hygge, una regla de oro es no ir detr\u00e1s de c\u00f3mo se ven las cosas, sino de c\u00f3mo se sienten. Si las cosas te hacen sentir seguro, relajado y feliz, vas por buen camino. Si son de segunda mano o de \u00e9poca, a\u00fan mejor. La historia que aportan a la casa contribuir\u00e1 sin duda al hygge extra.\u00a0<\/span><\/p>

Llevar la naturaleza a tu hogar es tambi\u00e9n un elemento especialmente importante en la decoraci\u00f3n hygge. Hojas, ramas, pi\u00f1as y mucho m\u00e1s aumentar\u00e1n el factor hygge, ya que la naturaleza proporciona esa sensaci\u00f3n de sentirse tranquilo, relajado y feliz, que es de lo que trata el hygge.<\/span><\/p>

Una zona para sentarse frente a la estufa de le\u00f1a es casi obligatoria, y el lugar que la mayor\u00eda de los daneses describen como su lugar hygge favorito, lo que tambi\u00e9n cuenta para nuestro Eco Lodge.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Hogar\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Hogar Hygge<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hygge en Minds & Mountains \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

As\u00ed que, para concluir. En mi opini\u00f3n, el Hygge se reduce a prestar atenci\u00f3n a las peque\u00f1as cosas de la vida, lo que te hace sentir seguro, relajado y feliz.<\/strong>. Es la ausencia de distracciones digitales, s\u00f3lo envuelta en ropa c\u00f3moda, velas vivas y buena compa\u00f1\u00eda y comida.<\/span><\/p>

Mientras la vida moderna se centra en el dinero, el crecimiento infinito, el estatus y la tecnolog\u00eda, el hygge contrasta como su opuesto: conectado con la sencillez y la naturaleza.<\/span><\/p>

Nuestra huida de la moderna vida de negocios en Copenhague hacia una vida m\u00e1s sencilla y mucho m\u00e1s feliz no se habr\u00eda producido de no haber sido por esos momentos especiales de hygge en lugares como nuestra casita junto al mar o la caba\u00f1a de mi t\u00eda en Noruega, lejos de la ciudad, que nos dieron tiempo para reflexionar sobre lo que realmente nos importa en la vida.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Caba\u00f1a\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Caba\u00f1a Hygge<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En Minds & Mountains, utilizamos el Hygge para guiar a nuestros hu\u00e9spedes a centrarse en lo que importa en la vida, creando las bases para una verdadera reflexi\u00f3n y motivaci\u00f3n para cambiar la br\u00fajula interior.<\/strong>. Esta pr\u00e1ctica contribuir\u00e1 a menudo a que nos sintamos seguros, c\u00e1lidos y protegidos, cuando estemos presentes en el momento, y disfrutemos de los peque\u00f1os placeres de la vida, y dise\u00f1emos espacios para sentirnos como en casa.<\/span><\/p>

Adem\u00e1s, creemos que el Hygge forma parte de una filosof\u00eda regenerativa<\/strong> - una forma de estar presentes en c\u00f3mo formamos parte de algo m\u00e1s grande. Igual que Minds & Mountains forma parte de las monta\u00f1as.\u00a0<\/span><\/p>

El hygge, en su forma original y m\u00e1s pura, es lo contrario del gasto excesivo y, por tanto, una forma obvia de conseguir que disminuyan el consumo mundial, la contaminaci\u00f3n y la explotaci\u00f3n de la naturaleza. A medida que aumenta el hygge, el bienestar mental y f\u00edsico y la felicidad, podr\u00edan disminuir los problemas a los que se enfrentan las generaciones futuras. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s se puede pedir?<\/span><\/p>

Espero que esta introducci\u00f3n al Hygge te haya servido de explicaci\u00f3n e inspiraci\u00f3n para introducir un poco m\u00e1s de hygge en tu vida. Si tienes dudas sobre c\u00f3mo empezar, prueba a ponerte unos pantalones desgastados, si\u00e9ntate con una taza de t\u00e9 en la parte favorita de tu casa, enciende una vela, deja el tel\u00e9fono lejos y empieza a leer ese libro que nunca encontraste el momento de empezar. Entonces ya es un buen comienzo.<\/span><\/p>

Espero que tengas un d\u00eda hygge.<\/span><\/p>

Mikkel\u00a0<\/span><\/p>

Minds & Mountains <\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I left my home country Denmark four days before my 50th birthday, to settle in the Spanish Pyrenees. So, to say that I have 50 years of experience in the art of living the Hygge life, would be a lie. I do think however, that I still have quite a long relationship with this way […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":31445,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Hygge \u2013 The Danish Way to Happiness","_seopress_titles_desc":"Discover hygge, the Danish art of living, and how simplicity, presence and connection to nature can nurture happiness and everyday well-being.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-31424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nordic-regenerative-living"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31774,"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31424\/revisions\/31774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mm.e-marlie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}